Buenos y nublado día de domingo.
Como en muchos hogares hoy es día
de hacer guiso (más si cabe con el día tan nublado y frío que hace), escoger
uno no es problema… ¿pero cómo evitar caer en la repetición y cansancio del
mismo plato semana a semana?
Mi marido come de todo y es de
estómago agradecido, además de no ser quisquilloso, con él no tengo problema
pero para la pequeña… está empezando a comer de todo, prácticamente lo mismo
que nosotros (pero en trocitos) y, de momento, se parece al padre. Pero no
quiero arriesgarme y por repetirle todas las semanas lo mismo, se aburra y la
comida empiece a ser una tortura.
Así que, os comento mi plan de
comidas:
- Lunes: pescado con verduras // verduras con pavo o pollo
- Martes: verduras con pavo o pollo // pescado con verduras
- Miércoles: lo mismo que el lunes
- Jueves: tortilla francesa con la yema de un huevo, verdura y pavo o pollo
- Viernes: pasta con tomate// pescado con verduras
- Sábado: guiso de patatas con carne
- Domingo: lentejas // garbanzos
Cuando pongo // es porque es uno
u otro. Estos platos son del medio día, para la noche suelo darle pan con pavo
o pollo y trocitos de fruta, aparte de su biberón. De momento es pequeñita,
pero en no mucho quisiera empezar con las salchichas y otros elementos que
facilitan mucho las cosas, como las albóndigas y verduras a la plancha.
Los desayunos y meriendas son una
variación de biberón, papillas, lácteos adaptados, galletas y fruta. Me iba
bastante bien este sistema…pero mi hija está creciendo y está dando un poco de
lado las papillas, de ahí que mi preocupación por su alimentación vaya en
aumento.
En otro post os plantearé algunas
de las recetas favoritas de mi hija, por si os son útiles. Personalmente tengo
un recetario al que le voy añadiendo poco a poco recetas que voy viendo y que
me gustan.
¡¡Disfrutad mucho del domingo!!
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